الكثيرات منا يعانين من ظاهرة وجود القشرة على فروة الرأس، وفي بعض الاحيان تأخذ المشكلة حيز من الاهتمام وخصوصا عندما نكون برفقة اشخاص ويبدو القشرة بصورة جلية على الكتفين كالثلج المتساقط مما يسبب لنا الحرج.
تعتبر القشرة ظاهرة موجودة بكثرة، وفي بحث اجرته إحدى شركات الشامبو بالتعاون مع أطباء جلد، تبين ان 98% من الاطباء المشاركين في الاستطلاع يستقبلون توجهات لفترات متقاربة بسبب مشكلة القشرة. مما يكشف البحث ان 51% من السكان يعانون من القشرة.
ان اسباب القشرة عديدة وتعود احيانا لحالة الطقس الجافة والتي يمكنها ان تزيد الوضع سوءا. كما يمكن لفروة الرأس ان تجف لدى استعمال شامبوهات او منتجات غير مناسبة او بسبب السباحة المفرطة في البحر او بركة السباحة. كما ان السشوار بكثرة له تأثير على وجود القشرة اضافة الى اسباب اخرى كمشكلة في الهرمونات، عدم الحفاظ على النظافة، فروة رأس دهنية جدا او تأثيرات سببها العادات الغذائية.
لذا من المهم استخدام شامبو ضد القشرة بشكل ثابت وهناك اهمية لغسيل فروة الرأس من الصابون جيدا. فليست هناك طريقة للقضاء على الفطريات التي تعيش على القشرة لذا من المفضل الاستمرار باستعمال شامبو ضد القشرة لمنع تجددها. وفي حالة وجود مشكلة أكبر ننصح بالتوجه لطبيب الجلد والذي سيقوم بوصف شامبو علاجي للظاهرة.
اليك بعض النصائح لتجنب الاحراج من القشرة:
1. ارتدي ملابس بعيدة عن الاسود والكحلي او الالوان التي من الممكن ان يتم ملاحظة القشرة بوضوح عليها عند تساقطها.
2. ننصح بغسيل الشعر من الشامبو بشكل جيد لمنع تراكم الفطريات على فروة الرأس وبالتالي تراكم القشرة.
3. عدم ربط الشعر عندما يكون مبللا لتعطي الامكانية لتنفس فروة الرأس كما ومن المهم عدم ربطه بشكل دائم.
